青竹苑内。
热气腾腾。
因高温而龟裂的地面，一具身躯屹立其中，身上空无一物。
“我还活着……”
楚铮先是惊愕，而后狂喜，哈哈大笑起来。
“我不仅没死……修为也恢复了……还有我的身体……”
五指一握，那种强劲的力量感，楚铮感觉自己好似能捏碎一切。
楚铮上看下看，摸来摸去。
因为锻炼、战斗撕杀所留下的各种伤痕尽皆消失。
不仅如此，肤如暖玉，细腻到发光，足以让天底下万千女子尖叫。
“我的衣服……”
意识到自己浑身光溜溜，楚铮连忙迈步冲向屋内。
速度激增，风驰电掣般，以至于楚铮来不及反应，一头撞在屋门上。
砰！
屋门破裂，木屑飘落，楚铮目瞪口呆。
“这速度……起码快了一倍以上！”
但感觉浑身凉飕飕的，意识到自己在遛鸟，楚铮连忙进屋取出新的衣物穿好。
回到院落外，看着龟裂的地面，惊疑不定。
“我身上到底发生什么事？”
楚铮自言自语道，怎么也想不明白，暂且放下。
目光掠过。
抓起一块拳头大小的岩石。
五指发力。
咔咔刺耳声，岩石裂成小块，继而捏碎成砂砾，从指间簌簌落下。
“这种力量……”
楚铮满脸惊容。
修为没有被废掉前，自己全力而为也做不到将岩石捏碎成碎粒，现在是怎么回事？
楚铮看向一块大铁锁。
此铁锁重有六百斤，是之前配合锻体功锻炼所用。
“修炼之道起于锻体，以外锻为始，以通力为终，外锻一层可力举一百斤重物，外锻二层可力举二百斤重物，外锻三层可力举三百斤重物。”
“内壮一层、二层、三层，则可力举四百斤、五百斤、六百斤……”