除了睡觉，牛恆每一分每一秒都在努力，日子过得极为充实。
时间一天天过去，牛恆每天吸收草木系精华转化妖气，通过不断地训练，他的身体越来越结实，越来越有力量，整个人的气质也变得妖异脱俗起来。
时光匆匆，转眼两个月过去，牛脖子山上，方圆数里之地，青草已被齐根啃去，还没有来得及生长。
一头灰牛在山间跳跃，竟如猿猴一般的敏捷。
唰唰唰……
这头牛扭动著腰身，尾巴快速抽打著，將身周的苍蝇打落在地。
不一会儿，草地之上，密密麻麻落了一地苍蝇。
终於成了！
牛恆长吁一口气。
他总算完成了直立行走期的所有训练项目。
跳高，跳远，深蹲，马步，空翻，牛魔腿法，驱蝇尾法……
【敏捷度，圆满，获得成就点1】
【协调性，圆满，获得成就点1】
【顶天立地功，圆满，获得成就点1】
【牛魔腿法，圆满，获得成就点1】
……
“哈哈哈，终於圆满了。”牛恆大笑著，在草地上翻跟头。
空中转体360度向后翻腾踢腿三连环，平稳落地。
牛恆已经敏捷得不像一头牛了。
牛恆擦了擦汗，在草地上坐下，打开系统。
[成就]一栏，出现了红色的更新標誌，牛恆点击打开。
当前身份：一级小妖
技能：顶天立地功圆满（100100）、牛魔腿法圆满（100100）
成就点：95
一级小妖，虽然只是最低层次的修妖者，却是普通妖怪仰望的存在。一头直立行走的牛妖，傲立於四肢爬行的牛群中，居高临下，那就是指挥者，眾妖之首。
除了身份地位的不同，一级小妖在普通妖怪之中也是无敌的，无论是体力，还是敏捷性，速度，都远远超越了普通妖怪，相当於练体期的人类修士，但远比同境界的人类修士更为强大。
一年半的时间，总算完成了练体期的修炼，牛恆感慨著，开始思考下一步的修炼目標。
修妖的第二阶段，脱毛换皮，体能训练没有用处了，得修炼妖气，从深层次改造身体。
得抓紧吃草了！
以前，牛恆兼顾著体能训练，每天只修炼五个循环的反芻提灵术，从今天开始，他决定修炼八次。
牛恆歇息了一会，又开始吃树叶了。
“牛恆，牛恆。”
牛黑犊突然奔上山来，满脸焦急之色。
“怎么了？”牛恆吞下嘴里的树叶，问道。
“求求你……”牛黑犊上气不接下气说道：“求你救救我父亲！”
“別急，慢慢说。”牛恆伸出前蹄，拍了拍牛黑犊的背。
牛黑犊的父亲牛冬生，也是部落里的勇士，四级大妖修为，实力仅次於牛大力，为什么需要牛恆去救呢？牛恆迷惑不解。
牛黑犊道：“万妖城来了四名捕快，要抓我父亲，说是……说我父亲是一年前谋杀你的疑凶！”