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狸猫文学>nba之绝对无敌>第40章 梦之队

第40章 梦之队(第3页)

他打了几场之后,不仅没什么好的锻炼效果,反而有可能会把自己的水平拉低,就没打了。

时间来到十月上旬,NBA的季前赛开始。

夏洛特黄蜂地处东南部,季前赛就和东南部的几支球队打。

除了黄蜂,还有魔术,热火,老鹰,奇才,子弹,地点是迈阿密,热火的主场球馆迈阿密竞技场。

魔术有奥尼尔,黄蜂有唐北,子弹队有汤姆古格里奥塔,分别是今年的一号、二号、六号秀,所以东南部的季前赛,还颇受媒体关注。

9月底,私人训练师凯里·奥斯曼离开了。

季前赛之后接着就是常规赛,对唐北相当重视的球队会安排训练师给他,用不着私人训练师了。

几个月下来,他的身高和臂展没有变化,但体重增加到了136公斤。

不过他的运动素质并没有降低,而且经过专业的体能训练,体能提升到了92级。

【中锋基本功:投篮55,运球72,勾手45,抛投42,上篮80,扣篮91,对抗95,步伐93】

【中锋进阶技能:篮下单打92,低位背打70,低位面筐62,单防90,协防80,盖帽90,抢断66,篮板球90,挡拆70,组织策应20,技战术能力60】

基本功和进阶技能经过这段时间的针对训练,有几项都有长足的进步。

当然,55级的投篮技术在实战中还差得很远,他还需要更多的时间练习基本功。

运球就是他着重练习的基本功,这关系到低位持球进攻的质量,运球的基本功不行,低位进攻的提升也会受到限制。

在低位持球进攻的位置离篮筐稍远,就需要运球一到两次,运球不行的话,会很麻烦。

因为转身速度过快过猛,很可能造成运球失误,他在CBA的时候就出现过多次这种低级失误。

就算离篮筐很近,只要在强对抗中进行转身,也可能需要运球,否则就有可能造成走步违例,所以运球对他是非常重要的基本功。

而一旦遇到包夹,运球太差的话,失误率会直线上升。

而且运球不行,就无法发挥太极转身的技巧,限制他的实力。

经过三个多月的针对性训练,他的运球从59提升到了72级。

在NBA中锋位置,72级水准的运球可以用了,毕竟不是外线,中锋对运球技术的运用最简单。

而且他在转身的时候,多是采用低马步,以他的臂展,运球的高度非常低,几乎贴近地面,这大幅度地减少了被抢断的可能。

投篮从50级提升到了55级,随着水准的提升,后面的提升难度也越来越高,5级已经算是很大的进步了。

勾手和抛投也是着重训练的,37级的勾手提升到了45级,35级的抛投提升到了42级,提升幅度也不错。

76的上篮提升到了80级,步伐从92提升到了93级。

进阶技能方面,篮下单打提升到92级,66的低位背打提升到70,60的低位面筐提升到62,篮板球从88提升到90级。

目前靠谱的进攻就是篮下单打,低位背打勉强可以用一用,防守和篮板球都不错。

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