稍稍停顿后，灭绝正色道：“人身三宝，谓之为精，气，神。人之生，气之聚也。气聚于身，散于体，飘渺无形，想聚气，须明鼓荡之法，气运自我运，精化则气，气聚则精，凝气于形，凝三宝为三花，动则以力，静之亦力。。。。。。。。”
一番玄之又玄的话后，灭绝为顾少安进一步讲述。
也让顾少安知晓想要凝聚内力，需先以特殊吐纳以及内观之法感悟气感，再以独特呼吸和内观之法让气感凝为内力。
并且不同的门派，吐纳之法以及内观之法涉及到的经脉路线皆有不同。
若是不通这吐纳之法以及内观之法，常人穷极一生都难以凝聚内力。
待到灭绝教授完吐纳之法后，灭绝运气于指点在顾少安的身上。
“按照我教授你的峨眉吐纳之法进行吐纳，并且聚神按照我真气的路线观想。”
“心如止水，万念皆空，深吸一气，三呼而吐，短吸一气长。。。。。。。。。。”
灭绝声音出口，顾少安立刻闭眼，尽可能的放松。
吸吸吸呼
呼呼吸呼
吸呼呼
。。。。。。。
随着顾少安吐纳，顾少安能够清晰的感觉到一缕缕清凉的能量在自己的体内游走。
能量游走的位置，不但涉及奇经八脉，还有部分隐而不显的隐脉。
知晓这是灭绝的引导，顾少安在保持吐纳节奏的同时，尽可能的将自己的思维按照灭绝真气游走的路线观想。
少顷，在灭绝运用自身真气在顾少安体内经脉运行一个小周天后，灭绝便准备再次聚集内力继续引导顾少安。
“嗯？”
可还没等灭绝体内的真气透过指尖进入顾少安的体内，便发现一股似有幻无的气机开始在顾少安的体内游走。
发现这一点，灭绝面露讶然。
“只是一遍，竟然就感悟到气基了？”
对于武者而言，首当其冲的关卡，便是感悟自身，以吐纳之法和内观之法感悟到自己体内的第一股气。
这一股气，便是气基。
只有感悟到气基之后，才能够算的上内观和吐纳之法入门。
待到气基壮大，化茧成蝶，凝聚出第一丝内力也不过是时间长短的问题罢了。
说是容易。
可是气虽聚于身，却飘渺无形，看不见，摸不着。
即便是有着吐纳之法和内观之法，想要捕捉自身体内这第一股气，谈何容易？
哪怕是那些天资出众之辈，在气基这一块上，也免不了数日甚至数月的时间。
就像灭绝，同样也是上佳的根骨。
可当初从开始修炼再到感悟到气基，花了足足半月的时间，已经是颇为难得。
因此，在感觉到顾少安体内这一股徐徐游走的气后，灭绝方才会这样的惊讶。
【收到灭绝师太传功，峨眉吐纳之法入门，成就点+10。】
【峨眉吐纳之法（入门）——熟练度：1100】