日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

但菽豆有一个妙处,便是煮豆浆!

豆浆可是养生的好东西,很多奶制品不耐受,或者牛奶消化吸收不好的老人和孩子,都可以喝豆浆。

自己打得豆浆醇香浑厚,入口顺滑而绵长,豆香攸远,不管是夏日的冰镇豆浆,还是冬日的温豆浆,都是极好的养生饮料。

叶攸宁倒了杯温热的豆浆,加入一些石蜜,搅拌之后端给叶云霆,道:“哥哥先饮一些豆浆,稍等片刻。”

叶攸宁将豆浆放在一边备用,把山药切成小块,舀了一勺白花花的米放入锅中,开始煮粥。

叶云霆说了,公孙无疾吃不下饭,嘴里没味儿,不能吃太油腻的,太油腻的反胃作呕,但是如果太清淡了,口中清苦,也是食不下的。

于是叶攸宁便想到了这道美龄粥。

用豆浆、山药熬粥,豆浆养生,山药开胃,又有健脾的功效,口感清甜醇厚,不会腻口,更不油腻,绝不会反胃,又比清汤寡水的吃食要强得多。

奶白色,微微淡黄的粥水,咕嘟咕嘟的冒着小泡泡,淡淡的醇香蒸腾而起,并非那种霸道刺鼻的香气,但闻起来攸远绵长,整个膳房的膳夫忍不住多吸了两口气,仔细闻闻这香味儿。

叶攸宁用小匕不断的搅拌着粥水,道:“这粥水还要再熬一会子,米浆软烂一些,也好消化。等一下子,再端一些咸口的吃食过去,便更是开胃了。”

叶云霆深深的吸了一口气:“宁宁的手艺,还是像以前一样好。”

叶攸宁诧异的看了一眼叶云霆。

若是放在之前,叶云霆是绝不会提“以前”的,毕竟在叶云霆看来,“以前”并非是真的以前,都是数据赋予的记忆。

而眼下,叶云霆竟然坦然接受了这些,不再纠结于“以前”。

“怎么了,宁宁?”叶云霆问。

叶攸宁摇摇头,笑起来道:“没事。”

他们守着粥水,时不时搅拌一下以免糊锅,膳夫长从旁边路过,马上便要到午膳时间,正是膳夫长过来巡视的时间,每一道菜色,都需要经过他的过目。

膳夫长给叶攸宁和叶云霆作礼之后,指着旁边一个小台子上散落的食材,道:“这些是谁负责?”

“是小臣!是小臣!”

一个膳夫走过来,磕头道:“今日圄犴的膳夫临时来不得,小臣兼并着圄犴的囚犯吃食,难免有些看管不过来,还请大人恕罪!”

“圄犴的吃食?”旁边一个膳夫惊讶的道:“不是早就叫人拿走了么?”

“小臣还没能下锅,怎么就拿走了?”

“千真万确啊,一刻钟前,有个牢卒进来,已然拿走了,哎呦!怕不是拿错了罢?”

膳食?牢卒?

叶攸宁眼眸一动,道:“哥哥,咱们得去圄犴看一看。”

叶云霆蹙起眉头,似乎也想到一处去了,点点头。

叶攸宁又道:“哥哥你去通知王叔,攸宁先赶过去看看。”

叶云霆叮嘱:“小心一些。”

*

圄犴。

“放饭了!”

一个牢卒手里捧着破烂的小豆。

“诶?”守门的牢卒道:“今儿个送饭的怎么如此眼生?老牛怎么没来?”

书友推荐:今日无恙他难戒瘾(校园高H,强制)凌霄仙母录衔玉(古言,h,1v1)女儿红+女儿娇神祇觉醒:谁说东方没有神明?死后成了竹马的猫我师兄实在太稳健了贵族学院的末等生林深时见恕梦回红楼母姐攻略仙子的修行无绿版归雾末日霸主系统别让玉鼎再收徒了渣女天师下山,总裁老婆请自重仙子的修行·美人篇Hush
书友收藏:鸭希百合淫戏破处!嫉妒黑希扶她肉棒爆肏布洛妮娅!!黑白希争风吃醋触手互姦!驯服淫荡姐姐(纯肉NPH产乳)美母的诱惑禁忌沉沦开局我的母亲是最大的反派(云楼记)放学等我迷情老板娘带着美艳医母闯末世凌霄仙母录暗恋[校园 1v1]女神攻略调教手册端庄典雅的妈妈掌中的美母无限之禽兽修仙者(修仙少年的艳途)仙子的修行欲恋(修正版)继母的闺蜜团(继母的明星闺蜜团)幸福全家桶!国色天香的蠢萌妹妹,性感迷人的尤物姑姑,冷艳无双的妩媚妈妈全都是我的肉便器!建立家族后宫尽情享受老婆女儿的身体吧后宫催眠日记