带着这样兴奋又喜悦的心情走进考场的秀才。
顿时感觉自己情绪高涨,文思泉涌下笔有神,结果还真的是一举高中了。
由此可见,面对同一个事件,两个水平原本相差无几的秀才,因为产生了不同的情绪。
进而造成了两种不同的结局。这就是情绪对于一个人的巨大影响。
生活中,这样的例子比比皆是。
不过同学们也不必过分担忧,因为我们如果能够及时了解这些情绪。
并学会用相关的知识来理性地控制情绪,就会把命运牢牢地掌握在自己手中了。
比如,对于同一现实情境,如果我们从消极的角度去看,就容易陷入心理困境。
但如果我们换个积极的角度来看,就会发现正面的意义了。
情绪有时候就像一把双刃剑一样,不良的情绪,往往像敌人一样。
会给我们带来不好的结果,可是积极的情绪,也一样会像朋友一样,帮助我们达成目的。
第三点,我们来看看补偿作用:弱点有时也是一种力量的源泉
任何一个人,都有自己的优点和缺点。它们都是相对而言的,没有绝对的优点,也没有绝对的缺点。
在医学临床试验中,我们会发现一个有趣的现象,如果肾病患者摘去了左肾。
那么他的右肾往往会更具有活力。其它的器官手术中,也常出现类似的现象。
针对这一现象,心理学家阿德勒提出了“补偿作用”的学说。
所谓补偿,就是发挥一个人的最大优势,激发他的自信心,来抵消他的弱点。
在我们身边,这样的案例也很多。
比如一些身体上有缺陷的人,反而取得了一些常人都无法取得的成就。
像为我们留下了很多经典交响乐的贝多芬,就是双耳失聪的。
而我国曾有一个登上春晚舞台的千手观音舞蹈,最初也是由一群聋哑姑娘完成的。
弱点并不代表会失败,只要正确看待它并能转化为优点,反而能取得更大的成功。
那么如何对我们的弱点进行安排和取舍呢?我们可以借鉴几种方法来完成。
第一,用直接补偿的方法,把弱点转化为自己的优势,就像贝多芬一样。
第二,我们可以用间接补偿的方法。
比如我国历史上有名的田忌赛马,用的就是间接补偿的方法。
还是同样的马匹,只不过是调整了一下出场的顺序,就轻松地得到了转败为胜的结果。
其实马匹本身优点和弱点并没有任何改变,只是策略和统筹发生了变化。
在我们的生活中,也是一样的道理。
我们可以通过扬长避短的方法,把弱点变成自己的优势。
以上就是今天学习的内容,我们来回顾一下今天的学习要点。
今天我们主要学习了如何用三个心理学知识来正确的认识自己。
第一,皮尔斯定理:意识到无知,是知道的开始;
第二,情绪定律:正确了解和控制情绪,因为情绪会影响我们生活中的一切;
第三,补偿作用:弱点有时也是一种力量的源泉。
站在一个客观的立场来审视和剖析自己,进而更加了解自己。
当我们不断地发现自己、了解自己,把弱点变成力量的源泉。
并能很好的控制情绪的时候,就与更好的自己无限接近了。