力源轮位于外生殖器根际及末端，呈黄色六瓣莲花形。
为“乐空双运”（双修）的关键部位。
（3）脐轮，亦称化轮。
位于脐后，其形为灰色的十叶莲花。
（4）心轮。
又名F轮。
位于二乳连线中点内中脉相合处。
白色．（或红色）十二瓣莲花状。
（5）喉轮。
又名报轮、受用轮。
位于喉根处，呈紫色十六瓣莲花状。
（6）眉间轮。位于两眉间三角骨内中脉上端，呈双瓣白莲花形。（7）顶轮。又称梵穴轮、大乐轮、涅磐轮。位于顶门中脉处，中脉以此为出口，呈杂包干瓣莲花状。
两人练了半个时辰之后，玉儿的身上已经大汗如雨，陆如风知道她不能再撑下去了。
“豆豆，你也过来吧，帮你姐一把。”陆如风朝洞口看时，豆豆正在那边有些羞涩地朝这边观望着。看到姐姐与陆如风能够双修，她很是向往。
豆豆一听陆如风召唤她，便忙不迭地跑了过来。
“我怎么帮她？”豆豆毕竟太小，虽然刚才已经见过这阵势，但还是控制不住地脸红心跳起来。
在豆豆的辅助之下，玉儿又坚持了很长一段时间。
“啊……不……行……了……”玉儿周身颤抖起来，便陆如风知道，她的内功要比妹妹的好，她坚持的时间越长，他陆如风练成神功乾坤大挪移的可能性就会增大一些。
“哥，我姐快不行了，我来替她吧。”豆豆在一边有些着急，真想替姐姐一把。
“不急，等你姐真的支持不住的时候你再上来吧。”
“唔……啊……噢——”玉儿不顾一切地喊了起来，她感觉好像有千百条虫子在她的全身爬动着。
这是陆如风的功力将她的功力吸出的结果。
那股阴阳之气在陆如风的丹田之间运行着。
“啊……受不了了……”玉儿真的不能再动了，她的功力全部消耗完了，于是她直接从陆如风的身上滚到了床上。
“我来！”早已跃跃欲试的豆豆自告奋勇，她学着姐姐的样子开始了与陆如风的双修。
“喂！洞里的，你们在干什么？是不是在做好事呀？也让我尝尝吧？爷在外面可馋死了哟——”外面那个大汉听到洞里的声音很像云雨之事，竟想入非非起来，他恨那石门竟挡住了他的视线，要不至少他也能看个好光景的。
陆如风早就听出来洞外只有一个人守着，便朝外大声地道：“我们在里面已经憋得快要死了，再不快活就没有时间了，你想快活，除非你自己把那石门打开！”
“要是打开这石门你们跑了我怎么向大王交待？”
“我们哪还有力气跑呀，我们三个人爬都爬不动了。”陆如风故意装出有气无力地声音来。
“那我先把这石门打开一道小缝儿，你们把刀剑全都给我扔出来，然后你们自己绑了自己，我就把这门打开！”
那外面的大汉并不傻，他想吃了两个姑娘还得不让她们跑了。