日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

少年被冷水浸泡的小脸本来就白到透明,这样有点孩子气的动作,看上去可怜又可爱。

吕彦军眼底的笑又盛几分。

等到秋聆歌也上了岸,就交待他们两人先去冲个热水澡,换上衣服。

两人照做。

再出来时,脸色都好看不少。

吕彦军示意他们拿上小黄鸭救生圈跟自己走,等到走出场馆,把那群眼巴巴的小队员甩在身后,才不紧不慢地开始提问。

先问的是余曜。

“小余,你刚刚是怎么想到的这个换气方式?”

余曜把还没有干透的头发往后扒了扒,很自然答道,“没有比这样来回摆头更连贯的姿势了。”

他显然是根据自己刚刚的实战经验得出的结论,说起缘由来,头头是道。

“单独抬头很麻烦,也很浪费时间,抬头的动作并不能跟手脚的动作连贯起来,如果在划水的时候抬头,还会有吸进溅起水花的风险。”

“但如果是两侧偏头呢,就只需要避开划水的那一侧的手臂,而且不需要将呼吸的动作单独隔开。增加一个来回换向的摆头动作,就可以源源不断地吸入新鲜空气。”

氧气对剧烈运动者来说就是生命。

只有五十米的泳池还好说,如果是来回折返的长赛程竞速游呢,只靠憋气根本不可能顺利抵达终点。

这几句话余曜没有说。

但秋聆歌一下就意会到了。

他见吕彦军教练还要提问自己,连忙举手投降,苦哈哈的,“教练您不用问了,我现在已经知道答案了!”

他是真的知道了,所以就不要鞭尸了吧。

秋聆歌愁眉苦脸的,但说实话,还真有一种醍醐灌顶的清醒感。

他觉得自己好像找到了自家师弟能够卡住bug的原因。

吕彦军就点点头,给青年人留了点面子。

不过该说的话还是要说的。

吕彦军也没想到自己有朝一日会在第一次见到学员时就说得这么深,心里对两人的喜爱又多了不少。

“所以说,光靠天赋只能取得一时的胜利,要多动动脑筋,想到更好更适合自己的方式,才能让自己的天赋发挥到更高的水平。”

吕彦军的一日游泳教学以这句话作为结业语。

他作为跳水队的金牌教练,当然不能花费很多时间跟小年轻过家家。

能把两人带进门,就已经是出于老友的拜托和对于两名年轻人的喜爱。

吕彦军把两人领到了门口,表示两枚小黄鸭救生圈都是少年队小学员的标准配额,他有权支配,余曜他们可以直接拿走,就把两个已经毕业的学生赶出了师门。

余曜抱着小黄鸭和把小黄鸭围在腰间的师兄对视,都有一点奇怪的茫然。

“这就完了吗?”

余曜有一种课程很快就结束的感觉。

秋聆歌也有点晕乎,“好像是,我们只用一个上午就学会了游泳?”

应该是会了吧,余曜想到刚才的两轮比试,点了点头。

秋聆歌一下就高兴起来,伸手就要拥抱师弟,结果被两人身上的救生圈弹了个仰倒。

“那我们是不是就能去学冲浪了!”

秋聆歌觉得自己现在浑身上下也使不完的劲儿。

余曜其实也有这种感觉。

但他们两个什么都没有,怎么冲,去哪冲,都是问题。

“先回去吧,”余曜掂了掂自己手里的救生圈,表情一言难尽,“至少应该先把救生圈带回去。”

他才不打算用什么小黄鸭救生圈。

书友推荐:母爱芳土的沉沦今日无恙女儿红+女儿娇当小三的快感没你就不行之新征途父女禁忌之恋林深时见恕情花孽小瞎子看过来有囍设陷(校园 1v1 H)今天的圣女大人也在努力生产「圣水」梦回红楼凌霄仙母录母姐攻略凡人修仙传之恶堕沉沦公务员妈妈的非洲之旅 (无绿改)仙子的修行无绿版掌中雀重生与系统
书友收藏:想要反推爸爸的女儿被我催眠的一家人(无绿修改版)性奴校花绝世神器(御女十二式床谱)豪乳老师刘艳掌中的美母我在三国当混蛋系统之女神反转(反转人生)无限之禽兽修仙者(修仙少年的艳途)妈妈陪读又陪睡末日霸主系统白篱梦反派:我的母亲是大帝重生少年猎美一笙有喜我的母上大人是总裁最爱学姐沉溺与别人胯下乱欲之渊放学等我冷艳美母是我的丝袜性奴