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狸猫文学>长生从内练呼吸开始百度百科>第5章 蹲步起伏身若奔马二

第5章 蹲步起伏身若奔马二(第2页)

“坚持!”

说书下午才开始,早上他不用忙其他事情。

内城的秩序很好,不像外城白山街区那般混乱。

“加油,再坚持几分钟,顺便打破一次身体极限,赚取一单位源力。”林哲羽不断给自己打气。

院门打开,梁松没有意外。

他感觉仿佛打破了身体某个关隘,精气神犹如升华一般,拧成了一股。

姓名:林哲羽源力:2技能:打破极限的刹那,林哲羽一口气卸掉,整个人瘫软在地上。

清晨。

锻炼了几个小时,晚上他沉沉地睡去。

【天道酬勤】

林哲羽点了点头,走到院中央。

……

这一个月来,真是花钱如流水。

“嘶——”

寒风吹拂,天气有些凉了。

林哲羽已经站了一个时辰马步桩,但他没有停下。

即便是这样,也没剩下多少银两,大部分都用来购买鸡蛋肉食和补气益血的药材了。

“没事,早上锻炼过头了。”林哲羽笑着说道。

站立的时间也越来越长,由一开始的不到十分钟,到能够站半个时辰。

“终于,成了!”

这二十几天来,他每日勤耕不挫,咬牙锻炼到两腿酸、颤抖的地步。

高强度的锻炼,配合大鱼大肉进补,林哲羽身体变得结实了许多。

“去院里站着,我看看你练得如何了。”梁松说道。

林哲羽平稳地呼气,胸膛上下起伏。

休息了一会,继续起身扎马。

林哲羽暗叹。

再一次被破锣嗓子的公鸡吵醒。

院子里。

拉伸完毕,休息了三十几分钟,浸入热水浴桶内,浑身一阵舒畅。

清早醒来,两腿和腰部,竟没有多少酸痛感。

醒木一拍,说书开始:“上回说到……”他的眼睛看着院子里的漏刻,这是用来计时的工具。

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