日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

狸猫文学>修炼长生>第4章 蹲步起伏身若奔马一

第4章 蹲步起伏身若奔马一(第2页)

“还不够,养身子既要吃,也要练。”

他演示了会,走到林哲羽身旁,出声指点:“脚掌五指抓地,膝盖自然挺起……”

“在身体上下起伏间,不断转换身体重心……”

梁松摆了摆手,让林哲羽离开。

林哲羽看着梁松的字,费了番心思才辨认出写的是什么。

甩开膀子,脚步半蹲,双手平推,身体微动,上下起伏,好似微风吹拂,荡起的波纹一般。

很快,林哲羽学会了马步桩的站法。

按现在的行情,一千五百多文钱就能换算成一两银子,林哲羽身上的钱也就够抓一副方子。

无错版本在69书吧读!6=9+书_吧本小说。

院子里种满了紫色的花,空气中萦绕着一股沁人心鼻的芳香,很好闻。

也就他说书有了名气,挣钱容易了些。

要他说的话,让燕赤霞做主人公才是正理。

植株叶片碧绿青翠,花形大而奇,宛若翩翩彩蝶,花色丰富,很好看。

原本对方开口就是一两银子外加五百文钱的,林哲羽经过一讨价还价,便宜了三百多文钱。

而且林哲羽的身体基础太差,若是没有药浴、汤方辅助,想要做到难度太高了。

“你的身体基础太差了,需要养一阵子才行。”

但教不教,就要看林哲羽自己了。和梁师傅说的差不多,一副药材花了他一两银子外加一百二十文钱。

林哲羽接过方子恭敬地说道。

“这方子大约一两银子多一点,你可别抓贵了。”

“习武看的是悟性、毅力、还有资源。”

他走路一跛一跛的,看起来像是个不修边幅的老头,没有丝毫武道高手的气质风范。

梁松的字跟他的人一样,狂放不羁中带着些许潦草,潦草中……好吧,吹不下去了。

林哲羽默默坐在庭院里的石桌旁。

“等你什么时候能够将马步桩练到站立一个时辰的程度,再来寻我。”

梁松接过林哲羽递过来的茶水,吃着林哲羽带过来的点心,饶有兴趣说道。

林哲羽走了过去,学着梁松的样子,半蹲,手臂平伸,身形如骑马,上下起伏。

梁松轻声说道。

梁师傅浇花浇了半个多时辰,这才心满意足地走到林哲羽旁的位置坐下。

熬炼药汤没有想象中难,只要掌握好火候,慢慢等待时间就成。

刚开始站立,他坚持不到十分钟,便浑身颤抖,一屁股坐到了地上。“回去练习吧。”

就在林哲羽积极地要上前帮忙浇花时,梁松出声制止了。

书友推荐:我爹他是九千岁天师下山,总裁老婆请自重女神堕落系统我师兄实在太稳健了高冷女神老婆后悔了凌霄仙母录解脱两小无猜独宠贵妃闯现代(古穿今1v1,h)七零家属院,我专抢同行金手指在娱乐圈吃瓜看戏的日子开局我的母亲是最大的反派(云楼记)红颜政道婚后心动:凌总追妻有点甜上门龙婿绿光斗罗小瞎子看过来当老婆出轨后渣女当老实人扮演渣攻后[快穿]
书友收藏:寻龙天师魅魔小萝莉凭借自己清纯可爱的外表来悄悄引诱哥哥乱伦天堂豪乳老师刘艳想要反推爸爸的女儿官婿美人娇妈妈的巨乳人妻闺蜜女神堕落系统美母的诱惑家庭教师与美丽人妻的爱欲单人无限之春色无边绝世神器(御女十二式床谱)重生少年猎美我破了妈妈的女儿身母上攻略白篱梦末日霸主系统我的母上大人是总裁无限之禽兽修仙者(修仙少年的艳途)凌霄仙母录