日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

PS,勉强算的话,郁辰双三进入后外点冰四周跳是真的比较少见。

10L水枪装尿滋谁谁死

日常想要将我们国内的选手送出去训练……

去年两人金银两枚奖牌的两人,只差了4分不到5分,今年单单短节目就差9分了。

我那个气啊!

11L麓森

虽然我也很想要看到国家队本土培养出来的出色选手……

但是真的不得不说,没有当年送出去训练的郁辰,就没有现在世界排名第一的郁辰。

啊对了,话说,

伊万和郁辰是在同一个俱乐部的,我想象出那个银色头发的少年每天去找郁辰要指导4T+3Lo的场面,感觉可以小磕……

12L深年

什么?可以磕!

话说单振博赛前新闻台采访上面说了,期待跟郁辰一起同台比赛期待了一年,这个也可以小磕。

就是振博啊,好好提高一下水平,让它更好磕一点好伐?

13L麓森

话说那位做技术动作分析的层主呢?嗯……7L呢?

14L凛凛云暮

不知道,但我觉得她在打字,毕竟要描述出来来很一长段呢。

(瘫)

最简单去感受难度,就是自己跳一次。

15L深年

那我可能得摔个骨折。

16L麓森

那我可能得摔个骨裂。

17L水枪装尿滋谁谁死

那我可能得摔个……失忆。

18L不睡觉的猫头鹰

第二个说明,4F+2Lo,这里就要首先提一下鲁普跳以及后外点冰跳的不同了。

鲁普跳是用刃跳,右脚外刃起跳,起跳的时候左脚在前搭着或者与右脚在一条直线上一起滑着,起跳的瞬间重心向下,用踩冰面之后的反作用力起跳。

后外点冰跳虽然起跳之前同样是用右脚外刃,但是左脚绕过后身后点冰起跳,明显有左脚冰齿点冰借力,这点是鲁普跳没有的。

所以两者的起跳难度就是,鲁普跳是更难借力,依靠的是外刃的踩冰反作用力。

然后回到连跳安排上面,之前说过飞利浦跳下来之后,有一个抬起左脚蹬向后方浮腿的动作,那是为了在跳跃下来之后保持平衡的姿势,这个动作如果是4F+2T的话直接做就好了,因为后外点冰跳就是左脚绕在右脚后面。

但是,如果要接鲁普跳的话,那么4F落冰之后就不能够打开姿势浮腿,因为鲁普跳要左腿在前面起跳。

所以也就是说,4F+2Lo的话,要做到4F下来之后用没有那么平衡的姿势准备第二个连跳。

能够理解吗?

19L祁醉你闭嘴

哇哦,好长……

有点难,但是猜测是……4F+2Lo的连跳,中间接第二跳的时候很容易不平衡摔倒?

20L麓森

……差不多,可以这么理解吧。

书友推荐:掌中雀我网恋又翻车了今天的圣女大人也在努力生产「圣水」设陷(校园 1v1 H)我的大学之水嫩女友七零家属院,我专抢同行金手指落日归挽当老婆出轨后女儿红+女儿娇没你就不行之新征途麝香之梦当老实人扮演渣攻后[快穿]念华今日无恙上门龙婿我和女儿下地狱都不能说的秘密诌诌不胡诌妈妈陪读又陪睡这个大佬画风不对死后成了竹马的猫
书友收藏:综影视从三生三世开始我的母上大人是总裁催眠美母之凌辱命令继母的闺蜜团(继母的明星闺蜜团)仙媳攻略美母的诱惑我和女友的妹妹接吻了寻龙天师夹在萝莉妈妈和妹妹们之间的愉快生活我在异界收女神爬上爸爸的床幸福全家桶!国色天香的蠢萌妹妹,性感迷人的尤物姑姑,冷艳无双的妩媚妈妈全都是我的肉便器!绝世神器(御女十二式床谱)神豪的后宫日常做爱如少年女儿的诱惑重生少年猎美女神攻略调教手册权路迷局四合院之啪啪成首富