锻炼从来都是一个循序渐进的过程，需要漫长适应和积累，从没听说有人像萧然这么直接冲着自己的极限而去，那不是锻炼而是自杀……
后面还有大半的路程，但直到全部跑完，尽管萧然累的半死也没有出现过要失去意识的情况，用a32的说法，那是新的身体极限还没有达到，意思是萧然的身体素质在这短短五公里的跑步中已经显著的提高……
稚嫩的萧然完全不明白这代表着什么，如果一次跑步就能有立竿见影的提升，那些运动员岂不是要变成超人，他们的运动量可不是一般人能够想象的…………
远远的看到学校的大门，萧然慢慢的踱步平复身体的剧烈反应，呼吸稳定下来之后，他抬起手臂闻了闻自己的味道…………
“怎么办？这味道一进教室还不得给人轰出来……”
“找个浴室清洗一下……”
萧然无奈，好在学校附近的小澡堂子很多，就是不知道现在开门没有……
“难道以后每天都要这么干？”
“休息几天再试试，不行就需要换一种锻炼方式……”
拐进一处小巷，这是一片小吃街，两边杂乱的店面大多已经开门，三三两两的食客在马路边缘就座，喝着豆浆吃着油条，空气中弥漫着一种油炸酥香的味道，萧然的胃部一阵抽搐，他饿了…………
好不容易找到一处澡堂，老板起来买早餐，锅炉没有点燃，当然没有热水，萧然一再说自己不介意什么的，老板才收了他半价让他进去清理一身的臭汗…………
洗完澡，从背包里拿出干净的内衣换上，校服就没有办法了，那味道酸爽的根本不能穿，萧然只好换上牛仔裤和衬衣…………
“希望老班不会找自己麻烦……”
萧然嘟囔着…………
洗澡花了三块，萧然一天的伙食加上零花钱是二十，不及几个月之前的一个零头。如今又多了一个洗澡的额外开销，如此一来，中午连一份盖饭都吃不起了…………
拉着脸从澡堂子里走了出来，时间还早，肚子一直咕咕作响，早餐看来省不下来了…………
“萧然，萧然…………”
萧然找了间小餐馆正要进去，一个招呼声从身后传来，回头一看他就乐了，好吧！至少今天早餐的开销省了下来……
小胖李思聪跑了过来，一把拉住萧然的胳膊嚷道：
“豆浆油条有什么好吃的，走！哥们请客，老黄牛肉面……”（）;