第40章
他运行丹田气，忍住巨大痛苦，吸收药性。半个小时，药水温度下降，他冒出头来，加了点柴禾；又一次没入药水中。
在巨大的痛苦中，他感觉打通的经络开始稳固；而第二条经络第八个关口也有了松动的迹象。到第三次没入水中，巨大的疼痛加上疯狂运行丹田气，随着一声“啵”，第八道关口一冲而破！而且经络境界开始稳固，速度比平时炼气快多了。
五根水药性基本被吸收，粘稠的药汤变得清澈，痛苦终于逐步减轻；反过来，全身一阵清凉。
睁开眼冒出水，他长长地呼吸了好几口。身子一动，他发现，自己身体里析出了一层难闻的油泥。
“洗精伐髓！”赵德昭惊喜万分。这是身体内的杂质被丹田气配合药浴逼出体外，以后全部析出可以百病不侵！
他快速搓洗，结果发现，自己的皮肤居然变得玉白细腻，富有弹性、韧性；肌肉，更具有爆发性。
同时又捶胸顿足叹息道：“二十两金子呀！好肉痛！”
很快他又得意洋洋地嘀咕道：“这下我不是黑三郎了，而是肤白貌美、玉树临风的翩翩佳公子！说来，二十两金子，好像还有点值呢。哈哈，期待十天后的下一次药浴。”
岂止是“有点值”，简直是太值了！就以小马哥为例，他现年三十岁；十岁开始练武炼气，二十年了，才打通一条半经络、十四道关口。平均一年还不到一个关口！
而赵德昭，从周渊教他开始到现在还不到两年，已打通十七道关口、接近打通两条经络，还有什么不满意呢？
一个字：矫情！不，那是两个字。赵德昭鄙视自己了。
第四十回为炼体写话本
炼气的同时，不能忽略炼体。
周渊教赵德昭时，身体还没发育完全，所以在炼体上没有过度炼体、因为那样可能造成不可逆损伤。
他带着赵德昭，从家里跑向雾灵山，就是一种炼体。
跑的过程中，有快跑、慢跑、变速跑。十五公里，对于少年赵德昭来说，已经是高强度的炼体了。
在家里小较场，周渊还要求赵德昭举石锁、扔石弹，打沙袋、踢高于头部的沙袋。。。。。。实际上就是后世的力量训练。
赵德昭翻看《武经总要》，对于炼体，有不多的几种选择：比如攀岩、与成年水牛角力、上坡拉重车、负重变速跑。。。。。。还有一种最为变态——水下挥刀。炼体时不能运行丹田内气。