鹤形桩严格意义来说是以养身为主，打人、逃跑是强身健体之后的附带效果。
“这事不着急，现在先将鹤形桩练到极致再说。”徐青心知，他的鹤形桩只是小成而已，提升空间还很大。
而且他最看重鹤形桩对度和敏捷的提升。
如果遇到什么不利的情况，逃跑能力是最重要的。
再能打，能打几个人？
万一对方用弓弩、兵甲，拳头再硬，也是白搭。
而且他后面出门，肯定是要随身带一包生石灰的。这个套路虽老，却经典好用。
咦。
跑路能力强，随身一袋石灰，听着咋像韦小宝的人设。
不能怪他，是这个世界的错。
谁叫他没有六脉神剑、降龙十八掌可以学。
很快，徐青抛开杂念，专心地练习鹤形桩。渡过刚开始不适应阶段后，徐青的“绝对专注”状态自然开启，在这种状态，他的“悟性”都大幅度提升。
练习过程中，徐青凭借自己的努力，寻找了现阶段鹤形桩可以调整的细节。
这一些细节，看似作用不明显，可是能提升整体修炼的效果，累积下来，作用更是明显，而且改善细节之后，他的动作更舒适流畅。
哪怕四肢绑着沙袋，依旧做得和以前一样标准漂亮。
由此更可以看出，他四肢的力量比以前强了许多。
徐青练完功，出了一场酣畅淋漓的汗，并将新产生的热气导引进四肢，而且这次他留了心眼，将一半的热气留在了躯干，看看后面有什么效果。
他不怕热气被浪费。
因为练功前，先喝了药膳。
热气出来之后，刚好是消化完药力的状态，量自然比平时要多。
而且身体的强化，还是得尽量平衡。短板太短，即使长板再长，都会有不小的影响。
将热气消化之后，徐青感觉他还能再来一组。
不过，他没有着急，而是按部就班地在耗费心神导引热气后，诵读了一遍《大学》，读书声结束之后，徐青略显疲惫的精神得以恢复。
他不清楚专门修炼道法的人，如何养神。但读书读进去后，天生能静心，养神的效果，不言可知。
他前世研究过，那些古代士族，经典累读不倦。即使年老体衰，脑子依旧很清醒。老来昏聩的不多。
譬如明朝的内阁辅严嵩，六十岁左右当辅，在这个位置干到了八十岁，一个老头子，硬是在残酷的政治斗争中，维持住了自己的地位，整垮了大部分政敌。
更有名的是司马懿，七十岁左右还能动政变，死前还能带兵平定辽东。
同时代的诸葛孔明更厉害，硬是将司马懿这样一位侵略如火的进攻大师，变成了畏蜀如虎的防守大师。
这些人，都在年龄大之后，依旧保持了思维的敏锐。其共同特征是，皆是同时代读书人中的翘楚。
做完早课，徐青现，今天李典史没去点卯。
“婶婶，叔父还没起床？”
“昨晚酒喝大了。”婶婶没好气道。
徐青皱眉：“今天赵熊一行要去解押库银，叔父岂能在这时候不去盯着。”
周氏闻言，一阵心慌：“我喊了他，他说头疼，起不了身，灌了一碗醒酒汤也没效果。我再喊喊。”
徐青听了之后，心里略作计较，对着周氏轻声道：“婶婶，你这样去叫他……”
周氏闻言，一脸古怪地看着徐青，然后还是照做。