《水中的自由》在蓝色的世界里遨游感受水的温柔像鱼儿般灵动自由心跳伴着水波的节奏双臂划开那层层浪头双腿蹬出梦想的节奏泳池中我是主角向着前方不停不休水滴飞溅闪耀光芒每一次呼吸都是希望沉浸在这清凉的怀抱忘记了所有的烦恼游过四季不论晴雨水中的我勇敢坚毅向着彼岸全力进击这是属于我的游泳之旅浪花伴我欢笑无数感受着水的轻抚在这泳池释放全部享受游泳带来的幸福我与水共舞心不再拘束突破自我打破束缚在这清澈的世界里追逐挑战极限从不屈服从清晨到日暮游泳让我不再孤独每一刻都充满了力量向着未来勇敢远航速度与激情在水中荡漾坚持与信念在心底生长无论多远的距离都无法阻挡我对游泳的热爱永远滚烫晚上，宿舍里的灯光柔和，林念淇坐在床边，轻声唱着歌，她的声音在安静的房间里回荡，带着一丝宁静和放松。程玉洁：（站在门口，被歌声吸引）念淇，唱的很好听，这首歌是你自己写的吗？林念淇：（停下歌声，微笑着）是的，玉洁。我只是随便写的，记录我对水的感觉。程玉洁走近了一些，她的眼神中流露出一丝羡慕和赞赏。程玉洁：（温柔地）念淇，我有个请求，不知道你是否介意。林念淇：（好奇地）当然，你说吧。程玉洁：（略带羞涩地）我们可以一起睡吗？有时候，我：（）游泳队的小海豹