形意拳，是历史的一个产物。并非某人某年闭关领悟创造，而是一代代人日日夜夜，用一生生锤炼出来的。是很多代人的融合产物。但是谁提出这个拳术的，现代已经无法证明。有拜岳飞，有拜达摩。但相对只是一个寄托。总之这种文化却传承了下来。形意拳有数代辉煌，李洛能先生得心意拳于山西戴家，又改成形意拳。传徒，又经徒子徒孙，发扬光大。
心意把，乃少林秘把，不轻易传人。杀伤力惊人，如果被心术不正的人用去，只会造成很不好的场面。而心意拳，心意把的传承来自何处，也是消失在茫茫历史河流中。
现代社会后，拳学已经日渐西下，技击一法可有可无。现代人都取了练法，来锻炼身体。毕竟如此和睦社会，打人干嘛。且科技越发达，武学已经失去了技击的用武之地。
但还是有一代代传承，在这人世流传，或许几千年后，成了绝代文化瑰宝。
烟台，烟烽之处，取名烟台。一开始是为了抵御日寇侵犯，如今风景越来越美。成为国内适宜居住之地。
烟台有雪烟台之称，冬日雪景十分美丽。常常下雪。
烟台郊外临海一处小院内，一个黑大衣中年男子坐在太师椅上，看着院中少年不断整架。
少年面目清秀，略带憨厚，穿着黑色的羽绒服，不断整着姿势。少年正是韩珞。他练太极拳三年，拳架已入骨髓，想改那种太极劲，他需要下很大的功夫。
院中屋顶上雪迹未消，鹅毛大雪又是下了起来，覆盖在地上。
黑大衣中年男子很耐心的调教着，韩珞改拳劲，改了整整一个月，才适应了形意拳的练法。
形意拳，从字面理解，形为体，意为心，心体合一，就是形意拳。失去了意，就不是武学。
“三体式，要站好。”中年男子严肃无比，带着喝斥道：“头要虚灵顶劲，你的臂肘呢，要下坠，肩膀要整劲，全身的劲化为整体。你不要整了手臂的劲，忘了腰上的劲啊。”
韩珞面色认真的调整着劲，却很难做到这么多要求。一下子控制全身的劲，又要练拳法，实在是难以适应。
不过好在他有三年胡乱练太极拳的经验，虽然不是正宗太极拳，却也有了一些基础。
“走吧。”黑大衣中年男子道：“我们去看海。”说着，走出了小院。
韩珞立刻跟上。
烟台人说话，虽然有时候韩珞听不懂，却也可以微微揣测。他们住的小院，是师傅租下的。离海边有半个小时的路，当然是徒步。
黑大衣中年男子的双脚每踏一步，后腿仿佛就是有蹬的气势，仿佛只要双腿转换间后脚一蹬，就可以跨出几丈外边。而他的眼睛微眯着，仿佛是瞌睡般。
一路上，陌生的烟台人行行走走，韩珞与师傅在整齐的路上行走，徒步半个小时，望到了无边大海。
烟台临海，海是渤海。对面就是大连，韩国，朝鲜，因此一些外国人也不少见。
黑大衣中年男子站在海岸线上，也不去沙滩地，就眺望着大海。韩珞望着大海，心胸不禁宽阔起来，视线望远，舒畅无比。
黑大衣中年男子一见四周无人，沉道：“以后，你就来这里，站三体式吧。”
“嗯。”韩珞点点头，手掌微动，摆了个三体式，望着大海，心胸很是宽阔。这个时候黑大衣中年男子的声音进入他的耳朵内：“把神收敛回来，注视手指。”
韩珞把心思放在了与鼻尖齐平的手指上，可是心神还是很容易被大海带散，心思被浪涛声冲散。