日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

但所有的一切都是有回报的,经过了漫长的资料收集跟无数次的修改,莫妮卡终于在一年后把一摞完成的书稿放到了米亚的面前,“亲爱的,尝试着读一下它,给我一些意见好吗?”

她一直知道米亚很聪明,从小时候就是。那些朱迪号称罗斯很小时候就掌握的东西他们的小妹妹掌握的时间更早,可是却从来得不到朱迪的称赞。

时间长了,她就越来越沉默,也越来越少在朱迪的面前表现自己。

莫妮卡本来以为她会就此沉寂下去,但是上帝总是偏爱那些天才的,经历了差点儿死亡的事情之后,她的小妹妹似乎不打算再逆来顺受了!

作者有话要说:

米亚:这是要被姐姐包养的节奏吗⊙▽⊙

我辈葡萄干的价格给弄蒙了,为什么同样的东西,连产地都一样,居然能差出来几十块?

专栏求个包养,新文早知道作者专栏戳戳戳o(≧▽≦)o

感谢在2021-06-2800:00:00~2021-06-2900:00:00期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~

感谢灌溉营养液的小天使:sabra、宝贝儿50瓶;梦想变多肉大户46瓶;所有人听我指挥25瓶;蓂綺、玬若20瓶;2179311515瓶;一起瘦瘦瘦、最冷的冬天10瓶;汐溪、沧海、熙熙攘攘、清风5瓶;暖融融2瓶;山私我寄几、难捱、琨琨、蕴卿1瓶;

非常感谢大家对我的支持,我会继续努力的!最近转码严重,

让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢

第672章第672章

看看她最近一年多时间里面的成绩,毫无疑问的,她正在逐渐展现自己天才的那一面。

莫妮卡毫不怀疑,她的小妹妹将来会成为一个比罗斯更有成就的人!

她也相信,一个不需要字典就能熟练的阅读那些晦涩难懂的宗教书籍的人完全可以给自己一些有用的意见。

“好吧,既然你坚持。”米亚略微吃惊的放下了手里面的《纹章学》,拿起了莫妮卡耗费了一年多的时间完成的手稿。

这份手稿里面不但讲述了她从一个大码女孩儿到现在的苗条女孩儿的心路过程,还记录了很多她在减掉自己身上脂肪时候使用的食谱。米亚能够看出来其中一些食谱经过了一些改良,变得没有那么苛刻了——比如说之前莫妮卡除了啃草还是啃草,就连鸡胸肉都不肯吃!

但是现在这份食谱已经比过去改善了很多,她想这也许是莫妮卡坚持不懈的给那些营养学家写信得到的的成果。这让这些食谱们看起来没有那么可怕了,可是却依然能够达到低卡路里摄入的目的。

“我觉得你可以把这些食谱用图画的形式呈现出来,而不是单一的用文字述说。如果是我的话,我会更喜欢带图片的。”米亚翻看了前几页之后就发现了一个问题,“详细简单的步骤,加上一张看起来让人不会那么排斥减肥餐的图片,感觉会更好。也许你还可以加上这一份食物会给人带来多少卡路里摄入的数据,跟一些运动消耗的卡路里进行比对,总有些人并不是那么喜欢运动不是吗?”

说不定就有人根本就不在意作者的心路历程,他们只是想要一份能够让自己减重的食谱而已。

“你说的对!”莫妮卡立刻在自己的笔记本上记下来了这一条。

她确实是忽略了这一点,只是用文字来表达这些食谱多有用多么赞还不如直接用精准的数据跟图片来的更加有冲击力。

“我得从现在开始制作这些食物,拍摄照片了。”莫妮卡记录下了这一条之后,有些沮丧的说。

她之前没有想过这个问题,以至于浪费了大把的时间,现在又要重新开始了。想到要把书里面记载的几十道食谱都给做出来拍照,她就有些头疼,总不能做完之后就丢掉,光是这一点就要耗费很长时间了。

“那倒不用。”米亚及时的安慰了一下莫妮卡,离开书桌走到了书架前面,取出了一个相册,”还记得我之前给你拍摄的‘纪录片’吗?我们可以从中选择一些用得上的,这样能节省下很多时间。”

莫妮卡减肥期间,她用家里面的相机记录下了她的很多画面,其中不乏那些制作的很精致的食谱,这可以避免很大一部分的重复劳动。

“哦,米娅,我真是太爱你了!”莫妮卡扑到米亚身边,重重的亲了一下她的脸颊,眼眶发红。

她一直以为米亚只是拍摄了她的身形变化而已,没想到她还拍摄了那些菜肴的照片,这简直太棒了!

“本来是打算圣诞节送给你的礼物。”米亚耸耸肩说。

莫妮卡是一个非常感性的人,减去那些重量是她第一次对父母的反抗,她想也许她会想念自己曾经努力奋斗的日子的,即使那时候她真的很辛苦也很累。

“它是最好的圣诞礼物!”莫妮卡抱住了那本相册,坚定的说,“只是时间早了一点儿而已。”

说完,她咧开嘴巴大笑了起来。

这是她人生中收到的最好的礼物!

莫妮卡翻着那些照片,眼睛里面逐渐充满了泪水。从满脸都是肉的、没有什么精神头的女孩儿到后来的洋溢着自信笑容的姑娘,这就是她过去十几年的人生缩影

“哦,你还拍下了那些蔬菜汁!”莫妮卡看到了一张自己捏着鼻子灌下去一杯颜色诡异饮料的照片,忍不住笑了起来。

这些用各种蔬菜放在一起搅碎的饮料味道难喝的让她即使是喝了很长时间依然会在喝完之后感到一阵晕眩,简直就是她喝过的最难喝的东西了!

“我觉得它可以作为你的食谱里面的主打饮料,喝了它之后,人们一天的食欲都没有了,能够有效的达到节食的目的。”米亚摊手,说出了一个绝妙的主意。

最好的减肥方式是什么?

当然是黑暗料理啊!

书友推荐:上门龙婿韵母攻略这个大佬画风不对诌诌不胡诌女神攻略调教手册凌霄仙母录情花孽官道之权势滔天归雾女儿红+女儿娇女神堕落系统麝香之梦暗恋[校园 1v1]Hush我师兄实在太稳健了山中何事?九龙乾坤诀独宠贵妃闯现代(古穿今1v1,h)我爹他是九千岁妈妈陪读又陪睡
书友收藏:开苞妹妹娇嫩的菊花蕾无限之禽兽修仙者(修仙少年的艳途)妈妈又生气了绝对沦陷(1v1 父女 h)乱欲之渊我的母上大人是总裁末日霸主系统老婆把乖巧无知的白丝巨乳萝莉小姨子送到我嘴边我在异界收女神杨梅(父女1v1)变成了萝莉被妹妹透!神豪的后宫日常绿光斗罗官婿美人娇乱伦天堂掌中的美母女儿的诱惑开局我的母亲是最大的反派(云楼记)我与主仆的性福生活带着美艳医母闯末世