日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

铁骨铮铮周木兰:[没大没小,叫姨。]

江言:[姨,帮我?点?儿事。]

铁骨铮铮周木兰:[诶,这才像话?,找我?要面膜还是?要防晒?不过我?建议你的脸最近什么都别用,先好?好?养着,等到过敏症状完全消除再修复。]

江言:[是?是?是?,等回北京了我?请您去美容院,什么小气泡、光子嫩肤、嗨体线雕热玛吉,还有您最近特别感?兴趣的那个超声炮,咱们一起做。]

铁骨铮铮周木兰:[呦吼,这么大方啊,到底又什么事情求我?啊?]

江言:[姨,您帮我?打听打听许明教练和上?头谁不对付吧,打听一下现在?二队都是?哪位大佬的人?大佬提拔的哪一拨人啊?国家队高端局好?可怕哦,我?怕我?踩雷。]

铁骨铮铮周木兰:[我?就知道?你小子没憋好?屁!这么大的事情我?上?哪儿给你打听去,我?就是?一普通队医,又不是?通天神仙。]

江言:[可是?我?妈说,我?出生的时候您可是?亲口发过誓,以?后我?就是?您干儿子。]

铁骨铮铮周木兰:[行行行,你们娘儿俩从小就知道?怎么拿捏我?。]

发完这通微信,江言才有心思继续午休,一扭脸就看到金丞已经下了床,斜靠着姚冬的床梯,一副潇洒泡妞儿的姿态拿得稳稳的,就差嘴里叼上?一朵玫瑰花。“嗨,我?怎么觉得你这么眼?熟?以?前是?不是?在?哪儿见过你?加个微信吧。”

江言什么都没问,翻了个身继续睡觉了。

等到下午2点?,紧张的集训再次展开,汗水不会放过这里的任何一个人。Steve先是?给学生们安排了弹跳控腿练习,只不过每个人的腿上?都多了一根弹力绳。有没有这一根弹力绳,那差别可就大了,平时金丞能一边踢腿一边跳50米、100米,今天相当于上?阻力,到25米的时候就能明显感?觉到动作有点?跑形。

于是?他放慢了频率,争取一个就是?一个,哪怕慢也要把动作做到位。基本功训练就是?这样?,不怕做得慢,就怕做不满。做不满的话?看上?去数量没问题,但质量有瑕疵,天长地久骗得还是?自己。

真上?了场,教练可不会替队员挨打。

可现在?几个教练就愁眉苦脸地坐在?旁边,周英华看了学生们一会儿,问:“老许,你给我?放个准话?,看上?几个了?”

“我?看上?了你就给啊?”许明叼着哨子,手里拿着今天下午的训练内容。等基本功练完了他们还有12000米的匀速跑,心率必须抵达150次每分钟,然后还有10分钟跳绳和10分钟组合踢法?动作练习。

等到吃完晚饭,休息过来,还有三对一车轮战。

“你先说说。”周英华先问,“你就那么喜欢金丞?江言不看看?”

“江言他……他也不错,但是?每个教练都有自己偏心眼?儿的那个学生,我?更喜欢金丞。”许明还是?在?争取金丞这个小孩儿,必须给“拐”到国家队里来,“他在?市队的时候我?没觉得多耀眼?,可能是?那两年身高没发育起来。他俩是?两种孩子,江言如果输了你会知道?他为什么输,他赢了你也知道?他为什么赢,稳打稳赚。我?相信现在?有不少对手都在?复盘江言的比赛视频,他也算是?一个重要的研究目标。”

“把江言的打法?吃透,可以?有效压制住江言的攻击得分。”

“金丞就是?另外一种,教练可能都不知道?他为什么赢了,包括他自己可能都不知道?。对手就更不知道?了,研究完打法?还要应付他的随机应变。今天上?午那个变线踢你瞧见没有?当时王强的腿将他完全卡住,非常吃关节灵活度,差一点?点?金丞就会被王强踹出界。”

“江言的风格倒是?很像我?的另外一个朋友叶合正,有机会真应该让他们认识认识。”许明笑了笑说,“再看看吧,等回北京你们等我?消息。”

“你可别把自己给玩儿死了。”周英华怕他直接被撤了。

“我?本身就快退了,说心里话?,要不是?我?快退了,还真不敢呢。”许明重新看向那群学生,心里那一团火都要冒出来。这会是?国家的梯队吗?他不敢说,也不好?说,但总要有人站出来说。再不站出来项目都要完了,再过一届奥运会,陈沐杨秋一退,那才是?撕开遮羞布的时刻。

换人就意味着要大出血,许明愿意出。

书友推荐:小瞎子看过来当老实人扮演渣攻后[快穿]贵族学院的末等生开局我的母亲是最大的反派(云楼记)我师兄实在太稳健了归雾当老婆出轨后念华九龙乾坤诀白羊女儿红+女儿娇暗恋[校园 1v1]偏偏宠爱凌霄仙母录我爹他是九千岁七零家属院,我专抢同行金手指绿光斗罗今日无恙高中三年,我让陪读母亲陪我上床去山村支教的教师妈妈
书友收藏:老婆把乖巧无知的白丝巨乳萝莉小姨子送到我嘴边开局我的母亲是最大的反派(云楼记)女儿的诱惑我的母上大人是总裁绿光斗罗女神堕落系统禁忌沉沦有女儿的性福生活神豪的后宫日常乱欲之渊后宫催眠日记魅魔小萝莉凭借自己清纯可爱的外表来悄悄引诱哥哥冷艳美母是我的丝袜性奴我和女友的妹妹接吻了凌霄仙母录美母为妻豪乳老师刘艳韵母攻略青梅竹马的纯爱反差小日常继母的闺蜜团(继母的明星闺蜜团)