nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;第76章一家四口正文完结
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;温度合适的泳池带来安心的感觉，阿萨亚巨大的翅膀展开，又是最好的浮板，怎么动都不会沉下去。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;虽然这次运动有别于传统的游泳，但是锻炼的非常彻底，效果很好。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;等第三天塞维尔再跟阿方索锻炼精神触手的时候，阿德里安也兴奋地搓着手跟来了。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;休息的时候，他问阿方索：“长出精神触手是个什么滋味？我是说，有什么样的征兆，就能长出精神触手了。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;阿方索笑了两声：“大概是睡了一觉，然后就听见医生说：手术很成功。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;阿德里安翻了个白眼：“你这梗已经过时了。”他又看着塞维尔。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;塞维尔想了想，回答道：“我其实也不知道，不过根据现在长精神触手的经验，应该是从广度到深度的转变。你知道的，精神海，为什么要叫海呢？先是辽阔，等到出现海沟，你的精神触手就长出来了。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;精神触手是这样的，课本上也是各种玄之又玄的比喻。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;“等一下。”阿德里安忽然顿住了，“现在长？你的精神触手还在长？”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;塞维尔微笑着点头：“没错，跟阿萨亚在一起之后，又长了快两百根。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;他一边说，一边又伸出一根精神力触手：“这是昨天新长出来的，阿萨亚都没看过呢。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;阿德里安顿时觉得自己像是小孩子一样，被哄了，他下意识转头去找阿方索，忽然又觉得，这个动作的确是像小孩子啊。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;他嗯嗯啊啊两句，塞维尔又道：“没错，关键点在阿萨亚身上，你得多跟他相处。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;阿德里安笑道：“我才不信你呢。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;阿方索在一边摊了摊手：“那我们也没办法了。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;范斯廷家的大城堡位于黑森林里，虽然不像城里有专门的天气罩，天气可控，但是靠着黑森林，这里的气候也是很宜虫的。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;到了九月初，早晚凉了下来，塞维尔跟阿萨亚差不多要回去了。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;“城堡还是没怎么逛。”塞维尔假惺惺很是遗憾地说了一句。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;阿萨亚心情很好，他恢复得不错，天天都有塞维尔陪着：“以后还有空来的。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;说完，他也学着塞维尔假惺惺的语气来了一句宽慰：“其实我长这么大，也不敢说去过城堡里的每一个房间。以后我会陪你都逛一遍的。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;最后这句话就挺真挚的，塞维尔很满意他的表现，又道：“等后天再给他们做一次精神力引导，咱们就回去吧？说起来你们大食堂炖的有个豆子炖腌肉汤，真的很不错。有些菜还是得大锅出来才好吃。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;“那……一会儿去健身房？”阿萨亚提议道：“家里的健身房没有城堡的专业，走之前再锻炼一次。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;塞维尔一想也是，阿萨亚现在是恢复期，原先那些用于保持状态的健身器材可能不太适用，有些也要减一些重量，总之需要采购一批新的。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;正好去看看。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;“一个雌虫单独去锻炼很危险的。肯定要有雄虫跟着的。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;这么一说，阿萨亚抓着被子就把塞维尔整个包了进来：“早上怪冷的，我给雄主暖暖，然后再起床。”
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;吃了一顿高能量密度高蛋白的早饭，两虫出发去楼下的大健身房了。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;先是热身，然后短暂的有氧运动，接着是练胸练背练腰练腿的各种运动。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;很神奇，塞维尔眼睁睁地看着阿萨亚举着哑铃各种托举，然后胸就大了一个se，他亲手认证的。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;“还能再大一点吗？”塞维尔把手放了上去。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;因为汗水的蒸发，皮肤是微凉的，但是下层的肌肉，因为充分的运动，血液快速的流动，带来了滚烫的温度。
nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;非常奇妙。