有句老话说得好，人善被人欺，马善被人骑。
情感暴力的加害者也有这个习惯，他们专挑好欺负的人来欺负。
就像上面我们说的那个职场新人，他归根到底还是不够勇敢，所以成了老同事欺负的对象。
如果他大胆说明真相，拒绝老同事的甩锅，事情的结局又不一样了。
有些受害者，他被强大的加害者欺负了，心底的委屈无处发泄。
刚好被他逮到一个更弱小无助的人，他就去会欺负这个人。
比如，当上面事例中的职场新人，他一开始是好欺负的。
但是等他工作几年后，遇见其他新入职的同事时。
他也有可能会对这些新人进行情感暴力，就跟他曾经的经历一样。
这种从受害人变成加害者的心理转变，其实不难理解。
我们想象一下，当我们还是个孩子时，特别想要某个玩具，但父母就不愿意给我们买。
我们当时就会想，等自己长大赚钱了，一定要买一堆玩具回来。
成年后，我们果然这么做了，我们把儿时得不到的东西，通通买回来，弥补当年的缺憾。
这就是一种心理补偿。
情感暴力中受到伤害的人，也需要这种心理补偿。
当年他被欺负时，他不是不想反抗，也不是不想挣扎，但他不知道从何入手。
所以，他的情绪一直被压抑，等到他看到一个更软弱更好欺负的人出现在他眼前。
他就容易欺负这个弱小的人，释放心底的委屈，补偿自己。
我们明白了这一点，就懂得受害者在不同的时间和场合里。
他可能既是受到伤害的一方，也是伤害他人的一方。
这也告诉我们，要及时调整心态，不能因为自己被伤害过，就要去伤害他人。
同样的道理，一个情感暴力的加害者。
万一遇到了一个比他更厉害的人，他也会从加害者，成为受害者。
那些心理弱者更容易成为情感暴力的加害者。
他们内心不强大，渴望得到别人的在乎和关爱，把自己的生活依附在别人身上。
为了绑住这个人，他们往往采取自我牺牲的手段。
然后利用这份牺牲，去迫使对方认可。
我们看个例子。
一位全职妈妈，告诉丈夫安心在外打拼，放手去做事业，家里不用担心。
丈夫感到很欣慰，觉得妻子特别好，给了他足够大的空间。
但是，当丈夫回家晚了，妻子就数落他天天应酬，不知道节制。
当丈夫下班倒在沙发看手机，妻子嘴上是说着关心的话，但她的脸色和情绪都很不好。
丈夫明显感到妻子的不满，所以没有搭理妻子。