苏瑾看孩子们形影不离的，听过自己讲了为人处事后，又欢天喜地的打闹着离开。
突然感觉自己此时自己好孤独，还有淡淡地愁忧。
我们都想遇见爱，可我们并不想遇见孤独呀？
要是想想以后孤独终老，无论走到哪里，过去都是假的，唯有孤独永恒。
无论亲情多么温暖，爱情多么美妙，世界如何精彩，孤独都是我们每个人必须面对和承担的宿命。
也有句话说：孤独并不可怕，怕的是我们没有接纳孤独的勇气。
如果孤独注定会贯穿我们一生？
‘那我们是抱怨孤独、惧怕孤独，还是能接纳孤独，做到和孤独共处，则完全在于我们自己。
经历婚变、儿女远行，单身加空巢，她觉得没有人爱自己了。
在孤独和痛苦中，她甚至产生深深的自我怀疑：我是不是真得很差劲？
最终，在感性和理性的碰撞中，理性战胜了感性。
过去一直以来，她把时间和目光都放在丈夫和孩子身上，虽然感受到被爱，但她根本不懂爱自己。
面对伴随我们一生的爱与孤独，我们怎样才能过得幸福。
寻找爱与被爱，是我们每个人的本能。
小时候，我们希望从父母身上得到爱；当我们脱离父母，开始独立生活，就想要从婚姻中获取爱。
我们总以为，只有享受来自别人的爱，才是化解孤独的方法。
但哲学大师周国平告诉我们：
在最内在的精神生活中，我们每个人都是孤独的，外界的爱并不能消除这种孤独。
事实上，我们也会发现，即便来自别人的爱，确实可以在某些时候抚慰孤独。
比如，丈夫的陪伴和爱，让你觉得两个人的世界比一个人的世界热闹、丰富。
但是，孤独感还是会一直伴随我们，因为即便是夫妻，两人也不可能天天粘在一起啊。
我们还会发现一个现象，有的人，虽然没有婚姻，即便也会孤独，但是他不抱怨，也不会感到痛苦。
就像那些女明星们，即使在镜头前光鲜亮丽，但是大多都是单身。
也因为职业特殊，几乎都没什么好朋友，她们的独处时间会比我们多很多。
但是她们也在这些孤独的时间里，有自己的副业、有自己的爱好。
即使没有朋友相伴，她们也可以把自己的时间安排得很充实，生活照样过得丰富且幸福。
因为她的情感需求不是来自别人，而是来自于自己。
每当孤独的时候，她都学着自己就去化解。
真正的爱是把自己放在第一位。
关照自己，明白自己的内心需求，并且通过自己喜欢的方式来满足自己，先让自己舒服才对。
学会爱自己，才能学会爱别人，才能得到别人的爱。
所以，只有自己建立一个强大的内心世界，不依附别人、不恐惧孤独，才能抵挡孤独。
我有一个同学，她是刚生孩子不久的宝妈，带娃非常辛苦，她每天都希望老公下班能早点回家，多陪陪她和孩子。
可是她老公是公司主力，赶上单位项目繁忙，每天都要加班。
我问她：“你老公每天加班回来那么晚，你抱怨吗？”