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狸猫文学>重生之商业女帝>第131章 学会取悦自己

第131章 学会取悦自己(第2页)

这句话就是告诉我们,如果我们内心有某种需求,就不要抑制它,而是应该去想办法实现它。

比如你觉得自己的身材不好,一直想要减肥,但是却总是因为各种各样的原因没有行动起来。

那就不要犹豫了,从明天开始,每天少吃半碗饭,每天跑步半小时。

相信用不了多久,你的体重一定会发生变化。

比如你出门想穿一件红色的衣服,又怕别人说跟你的年龄不相符,那就不要纠结。

穿出去,管他别人说什么呢?只要你自己觉得喜欢就行了。

又或者你想要做微商,又怕发朋友圈被人笑话,怕什么,想做就去做呀。

千万不要想“万一卖不出去怎么办?”

想这些都没有,与其想这些,不如想想怎样才能把东西卖出去。

一个人如果连自己的需求都不能满足,一辈子都在为别人而活,一辈子都在满足别人的需求,那他的人生还有什么意义呢?

过去怎么样已经不重要了,都过去了。

从现在开始,关注自己的需求,并像个孩子一样,努力去满足自己的需求。

只有这样,你的人生才能活得有价值,有意义,只有这样,你才能找到真正的快乐。

其次,取悦自己的第二个方式,那就是不断提升自己,让自己变得更好。

为什么有的人会觉得迷茫,会找不到自己的人生价值?

因为她们可能从结婚后就彻底放弃了自我提升,每天都围着灶台和孩子转。

‘当找不到自己的人生价值时,她们就会取悦别人,尝试从别人身上寻找存在的意义。

有的人可能会说,我又不需要上班,我应该提升什么呢?

我每天的事情就是做饭管孩子呀!

其实提升自己不光是要学习某种技能才算。

只要你每天都在变好,都在接受新的东西,那就是一种提升。

给大家分享两种必备的提升方式。

不管你是什么身份,什么处境,这两种方式都适合你,而且对你会有所帮助。

第一种方式就是坚持运动。

老话说的好,身体是革命的本钱。

对于女人来说,当你超过的三十岁,你会发现,皮肤的水分以一种肉眼可见的速度流失。

而身体上的脂肪也日益堆积。

如果不加以控制,可能用不了十年,就会变成拥有水桶腰的黄脸婆了。

运动虽然不能控制水分的流失,但是运动却可以延缓衰老。

同样的年龄,可能运动的人比不运动的的人看起来至少可以年轻5岁。

运动真的有这么神奇吗?

答案是肯定的。

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